孕妇能吃薄荷叶吗：正常情况下，孕妇不允许吃薄荷叶。
薄荷叶相对较冷，含有挥发油，这很容易导致流产先兆。
薄荷叶通常用作鱼的调味品。
薄荷叶用作调味品，用量少，不影响婴儿健康。
怀孕期间，不要偏食厌食症，在吃营养食品的基础上，你应该多吃谷物、蔬菜和水果，并确保每餐都喝汤。
只有这样，你才能保证身体营养均衡，避免胎儿营养过剩或不足。
正常情况下，孕妇不允许吃薄荷叶。
薄荷叶相对较冷，含有挥发油，这很容易导致流产先兆。
薄荷叶通常用作鱼的调味品。
薄荷叶用作调味品，用量少，不影响婴儿健康。
怀孕期间，不要偏食厌食症，在吃营养食品的基础上，你应该多吃谷物、蔬菜和水果，并确保每餐都喝汤。
只有这样，你才能保证身体营养均衡，避免胎儿营养过剩或不足。
不建议孕妇吃薄荷叶，薄荷是一种常见的中药，薄荷含有薄荷醇，具有挥发性，可以清新口气，并且具有多种药性，可以缓解腹痛，胆囊等问题，还具有防腐杀菌，利尿，化痰，健胃和助消化等功效，大量食用薄荷可能导致失眠，但小剂量食用却能够有助于睡眠。
薄荷叶中的成分会影响消化道的吸收，还会影响心脏功能，对孕妇和胎儿都会产生不良的影响，建议孕妇如果感觉食欲不振，可以食用一些健康的零食，如话梅，西梅，葡萄干，坚果等，避免食用薄荷，以免对孕妇和胎儿产生不良的影响。
薄荷在我们的生活中是非常的常见的了，薄荷这种植物也是一种非常的不错的中药药材了，当然了，很多人在生活也是经常会服用一些薄荷叶的了，其实薄荷叶也是有非常不错的保健和养生的功效的了，许多人也很喜欢服用薄荷叶了，那么孕妇和产妇能不能服用薄荷叶呢?
薄荷叶
薄荷叶，薄荷叶又称鱼香草，别名野薄荷叶、夜息香。
多年生草本植物，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下。
全株青气芳香，花期7-9月，果期10月。
生于水旁潮湿地，海拔可高达3500米;
在热带亚洲，苏联远东地区，朝鲜，日本及北美洲(南达墨西哥)也有分布。
薄荷叶具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。
在食用上，薄荷叶既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
每100克干薄荷叶中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量。
薄荷叶的功效与作用
《本草纲目》认为：薄荷叶味辛、性凉，无毒。
薄荷叶制品具有特有的芳香味，并有辛辣味与清凉感。
在饮料、糕团、绿豆粥、糖果等食品中加入薄荷叶，可使其具有特有的清爽清香的风味。
中医学以茎叶入药，有发汗、散风热和止痒等功效。
长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。
还可治痰多及各种伤风。
此外，煎汤洗可治膝疮，榨汁服可去风热及口齿诸病，捣成汁含服去舌苔苦涩;
用叶塞鼻，止出血;
另外，薄荷叶也有美容的功效。
孕妇可以吃薄荷叶吗?
薄荷叶的味道是非常的不错的了，并且营养价值也是非常的高的了，对于我们人体的健康也是非常的有帮助的，但是我们孕妇朋友们在生活中要尽量的少吃一些薄荷叶的哦，薄荷叶是辛凉刺激食物了，如果女性朋友们处于怀孕期间最好不要吃薄荷叶了，不然对于体内的胎儿是有影响的哦。
产妇可以吃薄荷叶吗?
不可以吃。产后最好少吃，产妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。
我们在生活中经常会出口香糖了，尤其是薄荷糖更是很美味的了，很多人在生活中都有吃薄荷口香糖的习惯了，其实薄荷糖就含有大量的薄荷叶的了，当然了，薄荷叶的功效和作用也是非常的多的了，对于我们也是有好处的了，但是我们要知道，孕妇和产妇朋友们一定要尽量少吃薄荷叶哦。
孕妇应少吃薄荷。
薄荷土名叫“银丹草”，为唇形科植物。
孕妇怀孕期间的饮食需清淡、易消化，避免油腻、有特殊气味的食物。
薄荷有着强烈的刺激性气味，虽然没有芥末那么严重，但这种刺激性的气味，传入孕妇的神经，容易导致孕妇刺激过大。
孕妇吃薄荷的影响如下：刺激消化道。
薄荷含挥发油1%-3%，油中含薄荷醇（薄荷脑）80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。
对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用，不宜过量服用，以免导致中毒甚至流产现象发生。
孕妇忌食辛辣、寒凉等刺激性强的食物。
薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性，可经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育，导致胎儿发生不良反应，如畸形等。
所以一般情况下为了胎儿健康，孕妇最好少吃薄荷。
晚上不宜喝：用薄荷叶泡水喝，很容易刺激到人体的兴奋神经，让大脑产生兴奋，导致失眠，所以晚上不宜再喝薄荷茶水。
最好不吃，薄荷属于凉性。
：孕妇最重要的是要注意营养的搭配，更要清楚哪些东西该多吃，那些东西不能吃。
主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。
肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。
蔬菜的选择：西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒。
水果的选择：苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。
少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。
怀孕时需要注意的事：：一、怀孕时，电磁辐射对孕妇的危害是比较大的，据了解，电磁辐射可能会影响到DNA的合成和基因的表达，而且生活中有很多电器都存在有电磁辐射。
比如微波炉、手机、电脑等这些电器都含有一定的辐射，经常接触会导致电磁辐射对胎儿带来的危害。
因此，在怀孕期间一定要做好防辐射的工作。
二、怀孕时，要保持良好的情绪，孕期情绪波动大，也会影响到胎儿的健康，尤其是在孕早期胎儿还不稳定的阶段。
三、怀孕后，营养的补充也是特别的重要，整个孕期要确保孕妇和胎儿的营养充足。
以上内容参考：百度百科－孕妇
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